Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2020
|
102,5 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2020:
|
1780 kcal
|
Fedt: 77,97g | Prot.: 104,29g | Kulhyd.: 156,36g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Frokost: Хек Запеченный, Капуста Тушеная. Aftensmad: Хек Запеченный, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Творожная Запеканка ПП, Шампанское, Пирожное Заварное, Пирожное Корзиночка, Яблоко. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|