Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2020
|
46,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2020:
|
904 kcal
|
Fedt: 35,55g | Prot.: 30,20g | Kulhyd.: 119,80g.
Morgenmad: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Alpro Soya Coconut For Professionals. Frokost: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Творожный Зефир, Морковь. Aftensmad: Морковь, Татищев Блинчики с Зелёным Луком, Яйцом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Andet: Абрико Топпинг Карамель, Кекс в Кружке. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|