Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2020
|
104,8 kg
Indtil videre tabt: 29,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2020:
|
1753 kcal
|
Fedt: 69,51g | Prot.: 136,35g | Kulhyd.: 149,12g.
Morgenmad: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай, Овсяные Хлопья, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Frokost: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Aftensmad: Савушкин Творог Хуторок 1%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|