Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2020
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2020:
|
1490 kcal
|
Fedt: 45,52g | Prot.: 76,62g | Kulhyd.: 197,81g.
Morgenmad: Кофе, Помидоры Черри, Бурже Хлебцы Шведские, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Frokost: Суп Рыбный (из Лосося). Aftensmad: Курица в Сливках, Рис Вареный. Snacks/Andet: Плов с Говядиной, Изюм, Банан, Хурма. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|