|
😂
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2020:
|
1528 kcal
|
Fedt: 69,67g | Prot.: 98,08g | Kulhyd.: 124,94g.
Morgenmad: Свиточ Конфеты Трюфель, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Кофе с Молоком, Яйцо, Тёма Творожок с Грушей, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Frokost: Сахар, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Первая Свежесть Филе в Панировке, Оливковое Масло, Сливочное Масло. Aftensmad: Яйцо, Тёма Творожок с Грушей. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Банан. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yulyavish's Vægt Historie
|