Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2020
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65,7 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 februar 2020:
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1737 kcal
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Fedt: 85,80g | Prot.: 65,58g | Kulhyd.: 124,90g.
Morgenmad: Milbona H-Milch 3,5% Fett. Frokost: Cucina Grana Padano, Knorr Fix für Bauerntopf mit Hackfleisch , McDonald's McDouble Chili Cheese. Aftensmad: Aldi Kräuterlikör, Aldi Chili-Cheese-Nuggets. Snacks/Andet: Rotstern Edelbitter Schokolade, Raffaello Raffaello, Choceur Edelmarzipan mit Pflaume in Madeira. mere..
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stabil vægt
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