Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2020
|
48,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2020:
|
1067 kcal
|
Fedt: 42,06g | Prot.: 71,14g | Kulhyd.: 109,79g.
Morgenmad: Batavo Iogurte Pense Zero Batido. Frokost: Bife de Carne de Vaca, Chuchu Cozido, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Aftensmad: Laranjas, Couve Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Salsicha. Snacks/Andet: Dolce Gusto Mocha, Sadia Salaminho, Naturale Suco de Laranja, Hart's Love Cacau. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
catialenhart's Vægt Historie
|