Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2020
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2020:
|
2010 kcal
|
Fedt: 115,84g | Prot.: 64,13g | Kulhyd.: 181,43g.
Morgenmad: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Tamal, Huevo. Frokost: Vinagreta Miel & Mostaza, Queso de Cabra, Mafer Cacahuate Enchilado. Aftensmad: Panela, Rebanadas de Jamón, Bolillo. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|