Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2020
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2020:
|
1405 kcal
|
Fedt: 43,69g | Prot.: 94,26g | Kulhyd.: 171,67g.
Morgenmad: Кофе, Мёд, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Табрис Рогалик Корншпиц Ржано-Пшеничный, Приготовленная Тыква, Геркулес Геркулес Монастырский. Frokost: Индейка Отварная, Суп Овощной. Aftensmad: Азбука Вкуса Котлета Рыбная из Хека, Kerakur Перец Острый Маринованный, Перекресток Опята с Луком Порей, Джон Джоли Дорадо на Пару, Морская Капуста, Табрис Рогалик Корншпиц Ржано-Пшеничный, Красная Икра Икра Кеты, Индолина Голень Индейки Копчено-Вареная. Snacks/Andet: Окей Виноград Черный, Мандарины, Магнит Помело. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Big Mazzy's Vægt Historie
|