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26.1
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68,1 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 februar 2020:
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717 kcal
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Fedt: 25,27g | Prot.: 49,19g | Kulhyd.: 44,73g.
Frokost: アサヒグループ食品 一本満足バー プロテインヨーグルト. Aftensmad: うずらの卵, カキ, ホッピービバレッジ ホッピーセット, 森永製菓 プロテインバー グラノーラココア味. Snacks/Andet: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, セブンイレブン 北海道産真昆布使用筍と昆布の煮物. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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