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Vis Kost Kalender, 11 februar 2020:
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1188 kcal
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Fedt: 44,63g | Prot.: 91,04g | Kulhyd.: 104,05g.
Morgenmad: Tirol Queijo Mussarela (18g), Iogurte, Tirolez Creme de Ricota, Pão Integral. Frokost: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Alface, Cupim Assado. Aftensmad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ceviche, Seletti Purê de Mandioquinha, Peixe Grelhado. mere..
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 Kommentarer
Ceviche, namorado grelhado com molho de manjericão, purê de mandioquinha e salada de pepino, tomate, cebola e alface 💪🏻
11 feb 20 af medlem: Santos_carla7
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Santos_carla7's Vægt Historie
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