Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2020
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2020:
|
1587 kcal
|
Fedt: 55,25g | Prot.: 87,50g | Kulhyd.: 175,98g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Домашний", Кофеее с Сахаром и Молоком . Frokost: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Каравай Лаваш Армянский, Лук, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Веселый Молочник Творог 1,8%. Aftensmad: Жар Пицца Суфле Куриное, Вермишелевый Суп. Snacks/Andet: Щедрые Хлебцы Ржаные, Макдоналдс Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлка худеет@'s Vægt Historie
|