Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2020
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2020:
|
1797 kcal
|
Fedt: 64,54g | Prot.: 125,88g | Kulhyd.: 182,72g.
Morgenmad: Магнит Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Авокадо Хаас, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Молодая Морковь, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9). Aftensmad: Куриное Филе, Морковь, Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, King Fish Горбуша Холодного Копчения , Помидоры, Ашан Пампушка с Чесноком, Ikea Сосиски Куриные. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina samovich's Vægt Historie
|