|
Спасибо, ночной соленый арахис 😂😂😂
|
62 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2020:
|
1328 kcal
|
Fedt: 49,86g | Prot.: 44,03g | Kulhyd.: 182,99g.
Frokost: Сметана , Сало, Борщ, Сильпо Хлеб Вулкан, Макси Слойка с Сахаром. Aftensmad: Магнит Банан, Яблоко. Snacks/Andet: Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Семга Запеченная, Увелка Пшеничная Каша . mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alessia_01's Vægt Historie
|