Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2020
|
59 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2020:
|
1887 kcal
|
Fedt: 49,32g | Prot.: 106,41g | Kulhyd.: 202,72g.
Morgenmad: Финик, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Тушеные Овощи, Утиное Мясо. Frokost: Мёд, Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Рыба Тушеная, Тушеные Овощи. Aftensmad: Мандарины, Виноград, Конфета, Вино Красное Сухое. Snacks/Andet: Зефир в Шоколаде, Банан, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Оксана Вайдугова's Vægt Historie
|