bülentovacik68's Dagbog, 12 feb 20


Vis Kost Kalender, 12 februar 2020:
1274 kcal Fedt: 43,37g | Prot.: 64,14g | Kulhyd.: 162,04g.   Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Frokost: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yer Fıstığı, Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Keçi Peyniri, Pide Ekmeği. Aftensmad: Turp, Kuru Fasulye, Tam Buğday Ekmeği, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur (Pişmiş). Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi, Yer Fıstığı. mere..
2334 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


bülentovacik68's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.