Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2020
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 31,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2020:
|
1548 kcal
|
Fedt: 57,43g | Prot.: 95,82g | Kulhyd.: 164,08g.
Morgenmad: Киевхлеб Хлеб Финский, Сахар, Яйцо Всмятку, Своя Линия Сгущенка , Творог 9%. Frokost: Печень Свиная. Aftensmad: Millennium Пористый Молочный Шоколад, Своя Линия Сгущенка , Фрукты Мандарины, Оливковое Масло, Печень Свиная, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Andet: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Торчин Кетчуп до Шашлику, Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|