Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2020
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2020:
|
1277 kcal
|
Fedt: 32,45g | Prot.: 141,17g | Kulhyd.: 99,47g.
Morgenmad: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Финал Масло Кукурузное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Банан, Alpro Молоко из Кешью, Здоровое Меню Dr Naturi Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром. Frokost: Грибы, Куриные Голени (без Кожи и Костей). Aftensmad: Куриное Филе. Snacks/Andet: Pecenye Limonlu Pp, Курага, Nestle Молочный Шоколад (Карамель Арахис), ПП Кекс с Какао. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marvel_85's Vægt Historie
|