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Vis Kost Kalender, 12 februar 2020:
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1189 kcal
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Fedt: 48,70g | Prot.: 69,12g | Kulhyd.: 119,45g.
Morgenmad: 綠巨人 (Green Giant) 天然無鹽玉米粒, 毛豆, 拿鐵咖啡, 高麗菜, 沙拉, 水煮蛋, 地瓜. Frokost: 雅方 火鍋小豆皮, 中華 火鍋豆腐, 素食蔬菜湯（加水翻熱）, 雞胸肉雞蛋蔬菜豆腐皮, 7-11 統一陽光無加糖黑豆漿. Aftensmad: 萊爾富 丹麥蘋果派, 拿鐵咖啡（低脂奶）, 三杯杏鮑菇, 櫛瓜, 統一 嘟嘟好小香腸, 豌豆, 洋蔥吻仔魚番茄煎蛋, 愛上新鮮 藜麥毛豆. Snacks/Andet: Costco 葡萄柚蘋果綠茶. mere..
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