Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2013
|
118,4 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1314 kcal
|
Fedt: 37,56g | Prot.: 96,40g | Kulhyd.: 157,11g.
Morgenmad: Kräuter Quark, Putenbrust Fleisch, Knäckebrot Mjölk, Brötchen. Frokost: Kräuter Quark, Brötchen, Putenbrust Fleisch, Knäckebrot Mjölk. Aftensmad: Rote Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Rührei (Ganz, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Snacks/Andet: Rindfleisch-Sülze. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|