Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2020
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2020:
|
1373 kcal
|
Fedt: 56,20g | Prot.: 186,51g | Kulhyd.: 30,13g.
Morgenmad: Italac Leite em Pó Integral, Bella Vita Requeijão Light, Clara de Ovo, Ovo. Frokost: Albumina Natural, Pasta de Amendoim. Aftensmad: Albumina Chocolate, Peito de Frango Cru. Snacks/Andet: Clara de Ovo, Ovo, Pasta de Amendoim. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dauane_ribeiro's Vægt Historie
|