Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2020
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2020:
|
920 kcal
|
Fedt: 41,27g | Prot.: 73,74g | Kulhyd.: 63,39g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сметана, Творожная Запеканка. Frokost: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Aftensmad: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Сметана. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|