Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2020
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76,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 februar 2020:
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1725 kcal
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Fedt: 75,00g | Prot.: 55,68g | Kulhyd.: 210,27g.
Morgenmad: Yemina Sopa de Coditos , Pastel Blanco (sin Escarcha), Milanesa de Res, Queso de Cabra, Granvita Granola 0% sin Azúcar , Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , Papaya. Frokost: Turin Conejos, Barcel Toreadas, Tortillas de Maíz. Aftensmad: Don Toño Polvorón, Splenda Naturals, Leche Deslactosada Light. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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