Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2020
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2020:
|
2183 kcal
|
Fedt: 86,81g | Prot.: 92,84g | Kulhyd.: 270,17g.
Morgenmad: Daging Kornet, Kraft Singles , Roti Gandum, Roti Gandum, Sunpride Banana. Frokost: Nasi Merah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Aftensmad: Martabak, Martabak, Martabak Manis, Tekwan. Snacks/Andet: Seblak, Naraya Oat Choco. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oliviaamc's Vægt Historie
|