Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2020
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2020:
|
4115 kcal
|
Fedt: 211,87g | Prot.: 139,21g | Kulhyd.: 397,88g.
Morgenmad: Rio Mare Couscous&Tuna. Frokost: London Dairy, Ржаной Хлеб, Salmonti Salmon, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Авокадо Авокадо, Круассаны (с Сыром). Aftensmad: Rio Mare Couscous&Tuna, Сыр La Vache, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Andet: Baskin Robbins Пралине, Шоколадный Сироп, Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Baskin Robbins Мороженое Королевский Шоколадный Мусс, Baskin Robbins Бейсбольный Орешек, Rio Mare Couscous&Tuna, Сыр La Vache, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|