Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2020
|
81 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2020:
|
1393 kcal
|
Fedt: 42,19g | Prot.: 86,76g | Kulhyd.: 170,52g.
Morgenmad: Buah Naga. Frokost: Nasi Merah, ABC Terasi. Aftensmad: Ceker, Tempe, Bango Kecap Manis, Madu, Ikan Lele Panggang, Nasi Merah, Buah Naga. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|