|
Kahvaltı yapmayı sevmediğim için bütün bir hafta kahvaltıyı atlamayı bırak akşam biraz daha yüksek kalorili yiyebilmek için öğlen yemeklerini de atlamışım. Tüm hafta aynı hatayı yaptığımın farkına varmadım. Yarın o hiç sevmedim yumurtayı yemenin vakti geldi artık.
Vis Kost Kalender, 13 februar 2020:
|
658 kcal
|
Fedt: 7,55g | Prot.: 37,73g | Kulhyd.: 110,57g.
Frokost: Piyale Spagetti. Aftensmad: Terbiye Edilmemiş Kırmızı Mercimek Çorbası (Unsuz, Patatessiz) , Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andet: Armut, Ayva, Mandalina, Şeker, Kuru Pasta. mere..
|
|
 Kommentarer
Kahvaltı dan yumurta çıkmaz, yumurtasız kahvaltı olmaz. Atasözü buldum.🤠
13 feb 20 af medlem: obez-man
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hernameishan's Vægt Historie
|