Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2020
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2020:
|
1545 kcal
|
Fedt: 41,62g | Prot.: 91,12g | Kulhyd.: 158,32g.
Morgenmad: Урбеч Паста из Семян Кунжута, Nordic Отруби Овсяные, Миндаль Миндаль, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Сахар, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо. Frokost: Кубань-Вино Каберне Тамани, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кубань-Вино Каберне Тамани, Premier Of Taste Чернослив. Snacks/Andet: Яблоко, Аривера Семена Льна, Изюм. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|