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ein auf und ab....🤔🤪
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66,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 februar 2020:
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1450 kcal
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Fedt: 54,48g | Prot.: 54,62g | Kulhyd.: 183,48g.
Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Brie (Käse), Elstar, Edeka Bio Ahornsirup, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Sonnenblumenöl, Ei, REWE Bio Dinkelvollkornmehl, Weißes Mehl. Aftensmad: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Rote Paprika, Mischkornbrot, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Aldi The Wonder Burger Schmelzscheiben. Snacks/Andet: Vegan Leben Energiebällchen Cranberry. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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