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Yeah...... weiter, weiter, weiter 🥳
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71,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 februar 2020:
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1616 kcal
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Fedt: 50,08g | Prot.: 73,72g | Kulhyd.: 214,07g.
Morgenmad: Kaffee, Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Symphonie Himbeere Konfitüre Extra. Frokost: Weizenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , REWE Weiße Bohnen. Aftensmad: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade, Buchteln. Snacks/Andet: Haribo Phantasia, MAOAM Kaubonbon, Dolce Gusto Latte Macchiato. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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