Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2020
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2020:
|
2127 kcal
|
Fedt: 154,18g | Prot.: 146,20g | Kulhyd.: 43,13g.
Morgenmad: Leche Entera, Queso Mozzarella, Castañas de Caju, Pistachos Tostados en Seco (Salados). Frokost: Cebollas, Tomates, Lechuga, Tapa de Asado. Aftensmad: Huevo, SanCor Queso Pategras, Paty Hamburguesa Clasica. Snacks/Andet: Queso Mozzarella, Paladini Leberwurst, Bocatti Salame Tipo Milan. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nbiderman's Vægt Historie
|