Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2013
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83,1 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2347 kcal
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Fedt: 93,89g | Prot.: 103,76g | Kulhyd.: 222,09g.
Morgenmad: Hackepeter, Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Frokost: Erdbeermarmelade, Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch, Hackepeter. Aftensmad: Kürbiskernbrötchen, Scheiben aus Frischkäse, Kochhinterschinken, Miracel Whip So Leicht, Fußballbrötchen. Snacks/Andet: Snackmix, Golden Puffs, Pilsener. mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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