Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2020
|
85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2020:
|
875 kcal
|
Fedt: 40,66g | Prot.: 51,59g | Kulhyd.: 75,72g.
Morgenmad: Zeytin, Doğadan Beyaz Çay, Karışık Yeşil Salata, Kaşarlı Omlet. Frokost: Tavuk Göğüs Eti, Mis Ayran, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andet: Yeşil Çay, Kazandibi, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Starbucks Filtre Kahve (Tall), Tuzlu Kraker, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|