Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2020
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2020:
|
682 kcal
|
Fedt: 49,04g | Prot.: 32,19g | Kulhyd.: 28,44g.
Aftensmad: Seara Linguiça Toscana, Seara Linguiça Defumada Fininha, Copra Farinha de Coco (10g), Tomates Cereja, Alface, Ovo Mexido. Snacks/Andet: Brigadeiro de Colher. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|