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出先
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68,6 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 februar 2020:
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4412 kcal
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Fedt: 152,09g | Prot.: 168,24g | Kulhyd.: 428,41g.
Morgenmad: 卵, 味噌汁, お粥, 生ビール. Aftensmad: セブンプレミアム 和風ハンバーグ, ホルモン, ハラミ, サントリー 角ハイボール, 鶏のもも肉, カレーハウスCoCo壱番屋 ポークカレー 300g, 生ビール. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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