Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2020
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2020:
|
1298 kcal
|
Fedt: 51,61g | Prot.: 41,89g | Kulhyd.: 164,20g.
Morgenmad: White Rice, Chicken Curry. Frokost: Milk Chocolate with Peanuts. Snacks/Andet: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kopi Luwak White Koffie, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Oreo Oreo Original. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|