Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2020
|
86 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2020:
|
1449 kcal
|
Fedt: 63,44g | Prot.: 41,72g | Kulhyd.: 173,65g.
Morgenmad: Шаурма с Курицей. Frokost: Nescafe Latte. Aftensmad: Сахар, Макдональдс Сырный Соус, Макдональдс Картофель Фри (Средний), Макдональдс Чикенбургер. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lerakravel's Vægt Historie
|