Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2020
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2020:
|
907 kcal
|
Fedt: 53,24g | Prot.: 39,49g | Kulhyd.: 74,13g.
Morgenmad: Yeşil Çay, Pişmiş Yumurta Sarısı, Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Fındık, Ceviz. Frokost: Fındık, Ceviz, Yaş Pasta. Aftensmad: Düğün Çorbası, Lavaş, Et Döner. Snacks/Andet: Ceviz, Eti Karam Bitter. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tambirnur's Vægt Historie
|