Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2020
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2020:
|
1179 kcal
|
Fedt: 74,27g | Prot.: 60,58g | Kulhyd.: 69,39g.
Morgenmad: Сырный Двор Сыр Плавленный Минский, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Овсяноблин. Frokost: Винегрет, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Запеченный Картофель. Aftensmad: Евроопт Авокадо, Яйцо, Евроопт Шампиньоны, Винегрет. Snacks/Andet: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 1,5%, Апельсин. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|