Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2020:
|
1678 kcal
|
Fedt: 49,10g | Prot.: 60,09g | Kulhyd.: 184,61g.
Morgenmad: Золотой Колос Пирожное Картошка, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Багет Ржаной, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Frokost: Жульен с Курицей и Грибами, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем, Шампанское. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|