Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2020:
|
1343 kcal
|
Fedt: 89,62g | Prot.: 18,83g | Kulhyd.: 119,91g.
Morgenmad: زيت الزيتون, البطاطا (قطع من غير فشرة،غير مملحة،مسلوقة). Frokost: سنكرز شوكولا وفستق. Aftensmad: زيت الزيتون, لبنة, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ميرنا عيسى's Vægt Historie
|