Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2020
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2020:
|
1145 kcal
|
Fedt: 31,42g | Prot.: 105,23g | Kulhyd.: 120,13g.
Frokost: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Aftensmad: Rumah Makan Sederhana Rendang, Sate Ayam, Sari Roti Roti Sobek Coklat. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ikan_fish's Vægt Historie
|