Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2020
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2020:
|
1235 kcal
|
Fedt: 30,21g | Prot.: 64,79g | Kulhyd.: 123,91g.
Morgenmad: ساندويتش محشو بالخضار. Frokost: البامية المطبوخة, سمك كنعد , خبز مسطح (عربي) كامل القمح. Snacks/Andet: كيك القهوة, القهوة, ندى حليب طازج كامل الدسم , Nescafe Gold, Rainbow حليب مبخر. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malomi2016's Vægt Historie
|