|
самое для меня слонов научиться есть. правильно. равномерно. без терзаний совести. и укоров. научиться есть так, как бы хотела есть всю дальнейшую жизнь. без привязке к еде.
|
104,3 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2020:
|
1441 kcal
|
Fedt: 91,19g | Prot.: 71,82g | Kulhyd.: 90,09g.
Morgenmad: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Formiddagsmad: Зеленое Яблоко. Aftensmad: Говядина Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Efter aftensmad: Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной. Snacks/Andet: ВкусВилл Сосиски Куриные, Картофельные Чипсы (Соленые). mere..
|
|
2658 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 33 minutter, Hvile - 13 timer og 27 minutter, Sove - 10 timer. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|