Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2020
|
92,6 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2020:
|
2070 kcal
|
Fedt: 82,97g | Prot.: 81,44g | Kulhyd.: 245,10g.
Morgenmad: Spicy Tuna Rolls, Kikkoman Sojasås, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Crownfield Choco Rice Bar. Frokost: Spicy Tuna Rolls, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Crownfield Muesli Bar Banana, Crownfield Choco Rice Bar, ICA Smör Normalsaltat, Skåne Mejerier Mellanmjölk, AXA Fiberhavregryn. Aftensmad: McDonald's Chili Cheese Tops, McDonald's Hamburgare, Powerking Sugarfree. Snacks/Andet: Kikkoman Sojasås, Mama Nudlar, Dry Roasted Unsalted Peanuts. mere..
|
stabil vægt
|
|
AryaStark_'s Vægt Historie
|