Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2020
|
112 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2020:
|
1375 kcal
|
Fedt: 76,10g | Prot.: 66,60g | Kulhyd.: 110,94g.
Morgenmad: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Örgü Peyniri, Ceviz. Frokost: Elma, Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Mantar Çorbası, Erpiliç Şinitzel, Ebegümeci, Haşlanmış Yumurta. mere..
|
Tager 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ayseee-300524's Vægt Historie
|