Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2020
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2020:
|
976 kcal
|
Fedt: 11,99g | Prot.: 132,76g | Kulhyd.: 86,77g.
Morgenmad: Esselunga Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. Frokost: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Riso. Aftensmad: Meno 30 Filetti Surgelati di Pangasio. Snacks/Andet: Arance, Mela. mere..
|
Tager 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
letizia919's Vægt Historie
|