Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2020
|
123,1 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 29,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2020:
|
1596 kcal
|
Fedt: 128,99g | Prot.: 64,96g | Kulhyd.: 51,54g.
Frokost: Fındık, Barbekü Sosu, Mayonez, Karışık Yeşil Salata, Erpiliç Şinitzel. Aftensmad: Ayçiçek Yağı, Tereyağı, Emin Et Döner (Emin). Snacks/Andet: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Badem, Kaju, Fındık. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|