Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2020
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 27,8 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2020:
|
1193 kcal
|
Fedt: 46,57g | Prot.: 46,06g | Kulhyd.: 142,60g.
Morgenmad: Bango Kecap Manis, Sun Kara Sun Kara, Saus Barbekyu, Telur Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih. Frokost: Bango Kecap Manis, Sun Kara Sun Kara, Saus Barbekyu, Dada Ayam, Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Andet: Bakwan. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dickyprast19's Vægt Historie
|