Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2020
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2020:
|
1972 kcal
|
Fedt: 101,57g | Prot.: 53,70g | Kulhyd.: 244,23g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой). Frokost: Несоленое Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Финик, Курага, Банан, マイプロテイン Virtue Bar, 森永製菓 in BAR プロテイン ベイクドビター, Казы. Snacks/Andet: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоко Желтое, Яблоки Фуджи. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|